Notre alimentation est l’une des fondations du corps qui nous permet de garder une bonne santé et une bonne régénération. Notre alimentation nous apporte un ensemble de molécules essentielles: macronutriments (protéines, glucides, lipides), micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments) et d’autres substances comme antioxydants, fibres, probiotiques. Cependant plusieurs recherches révèlent que notre alimentation d’aujourd’hui est de moins en moins capable de subvenir à tous nos besoins nutritionnels. Notre mode de vie ne nous permet pas toujours de manger de façon saine et équilibrée. La précipitation et le stress affectent le système gastro-intestinal et empêchent la bonne assimilation des nutriments. Les carences en nutriments essentiels  sont également liées à l’appauvrissement des sols. L’agriculture moderne, la transformation des aliments, leur conservation et leur transport affectent leur qualité et leurs valeurs nutritionnelles. Les études actuelles montrent que la concentration en nutriments essentiels a diminué au cours des dernières années, avec des baisses en pourcentage du fer, du zinc, du calcium, du sélénium et autres éléments essentiels dans une large gamme de nos aliments. Ces déficits, s’ils se poursuivent pendant des années finissent par perturber le bon fonctionnement de notre organisme. Les compléments alimentaires peuvent nous aider à nous maintenir en bonne santé, mais ils doivent rester des COMPLEMENTS et être consommés en association avec une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Prendre des compléments alimentaires en cure peut ainsi être judicieux pour maintenir notre santé, améliorer nos performances physiques ou intellectuelles, améliorer la qualité de notre sommeil, diminuer le stress ou renforcer le système immunitaire.... Les compléments alimentaires peuvent être consommés pendant certaines périodes de la vie où le besoin en nutriments est plus important ( femmes enceintes, seniors, sportifs, végétariens) ou plus ciblé (prise de masse, perte de poids, situation stressante). Chez FIT-U nous  proposons une sélection des meilleures marques et des meilleurs produits du marché actuel ainsi qu’un accompagnement global et la consultation diététique.
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